💪✨ NEU: Frauenpower in Allhartsberg! ✨💪 Ab Dienstag, 7. April 2026 geht’s los – unser neues Intervall-Training für Frauen startet! 🔥 👉 Was dich erwartet: • Ausdauerndes Aufwärmen & Mobilisation • Effektive Intervall-Trainings-Einheiten • Cool Down & gezieltes Beckenbodentraining 📅 5 Einheiten 🕖 Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr 📍 Turnsaal VS Allhartsberg 💶 Kosten: •
Weiterlesen...Schlagwort: Sektion Fitness
Frauenpower Intervalltraining in Allhartsberg
Ninja action für Kinder von 6 bis 10 jahren alt
Ninja Action für Kinder Bei der Ninja-Action-Stunde verwandeln wir den Turnsaal in einen aufregenden Parcours! Kinder von 6 bis 10 Jahren erwartet eine abwechslungsreiche Stunde mit viel Spaß, Bewegung, Geschicklichkeit und Mut – ganz ohne Leistungsdruck. Datum: 17. Oktober 2026 Uhrzeit: 10:00–11:00 Uhr Ort: Turnsaal der MS Allhartsberg Kosten: 8 Euro pro Einheit Leitung: Nina
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Ballsport für Jung und Alt
Ballsport für Jung und Alt Bei Völkerball, Merkball und Mattenbaseball denkst du gerne an den Sportunterricht in der Schule zurück? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir spielen diese und weitere Ballsport-Klassiker. Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern die Freude an der Bewegung. Start: Mittwoch, 7. Oktober 2026 Termin: Jeden Mittwoch, 20:15–21:30 Uhr
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SANFTE SESSEL GYMNASTIK
Sanfte Sesselgymnastik für die Generation 70+ Sesselgymnastik bietet eine ideale Möglichkeit, die Beweglichkeit zu fördern, die Muskeln zu kräftigen und dadurch Mobilität und Selbstständigkeit länger zu erhalten. Die Übungen werden an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst und sicher im Sitzen oder mit Unterstützung eines Sessels durchgeführt. Start: Montag, 14. September 2026 Termin: Jeden Montag, 16:00–17:00
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SENIOREN – FITNESS GYMNASTIK 60+
Senioren-Fitness – Gymnastik 60+ Ein abwechslungsreiches Training zur Kräftigung und Mobilisation sowie zur Verbesserung von Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das Angebot richtet sich an alle ab 60 Jahren, die ihre Fitness und körperliche Selbstständigkeit aktiv erhalten möchten. Start: Montag, 12. Oktober 2026 Termin: Jeden Montag, 17:00–18:00 Uhr Umfang: 8 Einheiten Ort: Turnsaal der MS Allhartsberg Leitung
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